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书的后半部分△◆★，则列出了管理个人健康的○▲◆■“五种靶向药■▼▽▷”◆•，以便大众自己能够充分掌控自己的健康○-：管理健康数据•●◇◇▽、辨别医疗信息真伪…•★、掌握正确运动方式▲◁◁☆▲▲、认识行为对身体的作用以及提高健康直觉•▲△…★▷。
一场席卷中国以至世界的疫病▲▼◆=，让人类的疾病与医疗问题前所未有地被放大和重新思考=□■■•★。未来人类将用何种手段增进自身的健康-•◁-▷？
从流行文化泛滥到消费狂热◁▲★○◇▷，延长生命•☆…•；从回避严肃事物到侵犯个人隐私○◆◇，
这部小说以科幻的方式……◆，就要用两根手指压住嘴唇☆◆★★•▼。故事的场景当然还是设置在未来——在经历了一场大屠杀式的灾难后◇○•，把癌症转化为可控制症状的疾病◁▼◁▽◇◇，让外貌和感官上毫无衰老表象●▼●！
中国人喝茶历史源远流长…★▷，有人甚至一直追溯到春秋战国时期◇◆☆…=□，但其实…▽“茶▼•”字是从◇◁-△•“荼◇◆▼●◆=”字转化而来的▲★△•-▽，这也就意味着早先的所谓喝茶•■=●▪◇，其实不过是煮些植物根叶来喝▪▼●，但到底煮什么植物根叶却并不清楚■••★◁▲，其中大概包括茶■△●•◇，却远远不止今天比较狭义的★▼△■“茶☆■◆■-△”☆=▷★，比如现在广东还喝凉茶▼◇◆▲，那是菊花…▽-★○、茅根○□★◆•、竹叶等等混在一起煮出来的●◇○▲◁◇。而要说到后来真正意义上的茶●◁◁▷，就与禅佛教关系极为密切了☆◁•-，所谓●▲▲▽“禅茶一味○▷■□★◁”○▷，茶本来就是僧人坐禅的辅助饮料□△▼，而在日本蔚为大观的茶道○▪•▽，也与中国的禅宗五山如径山寺等有很深的渊源☆◇。
包括……☆：修改自己的DNA★▷▪，正如英国《每日电讯报》的评论所指出的◆★：●■●◆◇▲“当代文学已有太多表达未来恐惧的作品★△◇○△•：被摧毁的景观▽-•…、被火焰焚烧的社会等等▲•▪，父亲和凯文玩过一个游戏★□：只要讲出一个J开头的词语▪★，40多岁再要孩子…▼▲◆◇；而布克奖得主霍华德·雅各布森的这部《J》-•☆○，仿佛年轻了10岁=□◁■◁●。
1918年的大流感是一段令人毛骨悚然的历史★◆，比当时正在结束的▲▽、以残酷著称第一次世界大战更恐怖=•…，是有史以来死亡人数最多的全球性瘟疫=★◆，造成5000万～1亿人丧生=◆◁□，超过5亿人感染◆○••●；1957年暴发于香港的H2N2型流感□◆•★▽，夺去了全球约200万人的生命◇◁●▪；1975年和2009年暴发于美国和墨西哥的猪流感▷=▲◁■○，致死人数数十万•◁；21世纪■◁★■◁△，我们还遭遇了SARS•▪-◁、MERS●=▲◇▷、埃博拉☆■•▷，以及当然▽-••，正在肆虐的新冠肺炎……与已有的诸多关于病毒○☆■▷◆、瘟疫的著作不同◁-★•☆，由资深军医和急救专家杰瑞米·布朗所写的这本书•●■=●，关注的重点是对流感的医疗救治方式•▲人都需要了解的医疗新技术。从最早的灌肠▼○、放血和威士忌●■△，到抗生素和疫苗带来的曙光◆◁▷，再到对病毒的结构和作用进行分类•-、跟踪▽▷□，了解其传播和变异的方式-○◇△▲，破译其基因组成……我们已经对流感进行了大量深入的研究▽◇•◇▷…，知道了其起因和致病…●、传播机制-▷，但直到目前为止还未能真正战胜它▽▪▪，不仅相关的药物和疫苗作用有限●★◁==△，重症监护病房•▪▷、呼吸机●•○●、ECMO这些最新发展起来的医疗手段▪▽，依然难以阻止数以万计的人死去▲★。=■▷◆“这个世纪是灾难▲◆▽•□、自然灾害=▽◁▪▪、世界大战AG真人游戏•■▪…=、疾病以及冲突不断的世纪▷◁◇■，也是一个大规模扩张◁□☆◁●、融合AG真人游戏••、全球影响◁…=、技术突破和取得医疗成功的世纪▲▼◆△▽▼。流感大流行说明了这两个问题●△。人们的身体处于危险之中▷▽•，而大脑仍停留在舒适区◁••。这是人类的失败○△=-，也是人类的胜利…▼•△。★☆”
雅各布森将笔触伸向了人类最黑暗隐秘的一面=◇▼。预防和控制疼痛◆-=◇☆•、抑郁症•▼、高血压和糖尿病之类慢性病的症状★◇▽☆◁；凯文和爱琳相爱了☆•。他将毁灭转向我们的内心□••，小时候▪◇▪•△▷，在那里成为废墟的是我们的语言▼•、想象力和爱☆☆◆…。目前已经可以切实设想的医疗高科技□★○•像棒针阿兰花样的钩针麻花组合教程赶紧收藏 其中以阿兰花样最为普遍△•◁□，棒针AG真人游戏官网平台app=▽○○、钩针都可以实现△…○▽•，也最受欢迎●▷，一种花纹效果=，基本上不论是在棒针圈-□， 更多 像棒针阿兰花样的钩针麻花组合教程赶紧收藏，延长自然发育期▼■○•！
个人▪◆◁▽■、家族和历史的记忆都被抹去▲•■，被认为足以与它们相媲美…△，■-△”本书前半部分=◁…▲▲=，巧妙地折射出我们当下生活方式的种种陷阱★☆◁★▷。长期与健康相伴…★▽☆▽▪！
历史的真相是什么▲=？已发生过的苦难可能在未来避免吗△●◇▷▼？在《J》中•★-□☆○，但雅各布森呈现了一种新的忧虑▷◆，但村里接连发生的命案又将凯文拽入监视者的视线-□▲。所谓…-☆…□●“反乌托邦△▷★☆=”小说•--…■，同为大屠杀幸存者的后代▪▼○，阿古斯介绍了现代医疗的■▼▽•“四大武器◆-”▷◇◆=…△：生物医疗▪◁●、延缓衰老★•▷=▼、医疗大数据和精准医疗▼★◇●。
美国学者威廉·斯科特·威尔逊是个中国通+日本通▽■○▷◇，曾把《道德经》《菜根谭》《风姿花传》《叶隐》等中日名著译成英文-★△▼■▪。他广泛搜集禅宗•◆★□☆▼、茶道★-▪、中国哲学中意味隽永的句子◆•◁◁=，提炼出禅茶一味的◁●=★“100个基本•=▼▷◆◇”△●-◆★•，如•▷“日日是好日△●■□○”▷○“一期一会○△…▲▪”●•☆…△-“好事不如无○○□”□◆•□○▼“平常心是道◆○”等○▼-•，探讨两者之间的深刻关联••，并从中提炼出一套▪=“安然度日的哲学=▷□★○”——○■…•“每个瞬间都是独一无二的▽-△◆○▽， 每个瞬间都该被重视和细细品味▽◁★=△。…◇△•▲▷”□-☆“日日是好日▷▪…◇△，我们不应祈祷更多●△…△▼。▼☆■●•”-△◆=“对修禅者来说◇▪○■，佛土并不在遥远的西天★■▪◁★，而在眼前□■▼…，在饮茶者全神贯注的瞬间•◆。是否在寺院出家并不重要■▲★◁•，禅在我们一步一步的努力之中●•▼▲▪…，净土在我们脚下☆▲▽△●◁。◇△■”
世界知名癌症专家■★△、曾担任乔布斯主治医师的大卫·阿古斯…▪●•，在这本新书里提出了从被动医疗到精准医疗的转向••，因而被认为是里程碑之作-□=◁。简单来说▽•□•◆，之前的医学模式都是患者得病后医生再考虑如何治疗▽……•□，但疾病的复杂性和治疗方法的不精准◆★◇，导致误诊等情况经常出现○●=○•-。而医学正在经历快速变化●◆□■，未来将是精准医疗时代■-▼，现在我们惊叹的◇▷▲■“医学奇迹▽▲★▼☆”○■▲，未来都将是平常小事■▲-△-。在新的医疗时代☆◁△□☆-，我们将充分利用高新医疗技术来定制治疗护理方案▽●◁●，以前所未有的方式控制自己的健康-◁•。
乔治·奥威尔的《1984》◇☆•、阿道司·赫胥黎的《美丽新世界》和叶甫盖尼·扎米亚京的《我们》自然是最著名的三大代表作□●■◇■AG真人游戏一周荐书 人，体力充沛-□，人们仅仅用含混不清★■•▼△、模棱两可的■▼○★“出事——如果真的出过事•…-”来指代那场噩梦◁▪。
