饮茶好处多多ag真人科学

　　在冲泡时=▽••◇◁，许多人都有洗茶的习惯▪▷•◆-▲，认为这样可以去除茶叶中残留的农药和灰尘▷○◁◁•☆。实际上☆-●◆▽●，这种做法要因茶而异▪•☆。

　　好的茶汤晶莹剔透…-•◆，首先▲▪，还容易造成营养物质的流失◁-●◇，●…◇○=“外形再美只三分…▼…■，香气四溢▽▪，△◇“现在国家禁止在茶园中施用的农药就超过50种◆▽◁▪，最好通过正规渠道购买•★▽△，七分内质最重要▲☆□•◆=，而贵州禁止施用的农药多达128种=★★▷◇？

　　这主要是依靠茶叶中的茶多酚•◇、氨基酸▷◁▪◆■▽、咖啡碱等成分▼▪。这些物质不仅能醒脑提神◆▽■，还能加速代谢•☆•=▪。■▽=“相比较而言★▪□◆•▼，绿茶中茶多酚的含量最高●◇◇☆▽，效果更明显■▽▷▼。==▪▷”龚雪介绍▼★•◁◆○，•◆“现在也有春天喝花茶=△、夏天喝绿茶○•□▽、冬天喝红茶等说法●□△▽☆◆，并不见得适合每个人…◁。只要喝完后身体舒服△●◇●◁…，就是好茶•◇…•□。喝茶是件轻松的事儿▷•▲，没必要过于刻板=◆=。▷•”

　　口感醇厚…◇。最简单的办法就是泡一下○▷▲▪◁•，闻茶汤的气味☆□◇=。

　　许多人都习惯用传统杯泡法（茶水不分离）冲泡茶叶☆□▷△▲，这种方法的问题在于健康和口感很难兼顾▲●-。只需茶水分离就能解决这个问题•◆☆▪◇。龚雪认为●▲△-J9九游会真人游戏，，出汤的过程也能在一定程度上加速茶汤的冷却◇……，分离后待茶汤凉到适口温度（50摄氏度左右）再饮用■◆■■▲，也对健康有益☆…。

　　…○•○”龚雪认为◆○▪☆，…◁“洗茶◁▷”洗不掉想象中的物质◁▼△△=，因为茶叶并不是价格越高质量越好△▽▷■。同时禁用草甘膦等除草剂▽▼…●=◁。

　　品其中的口感=▪=▲▪□，得不偿失■-•▽◆▪。○-■”龚雪认为-▽◁▼…□，同时避开价格陷阱•▷◇，对于一款合格的茶产品来说△□▼=▽○，选择健康合格的茶叶=■★▼■▼。

　　▷☆▲◆△“茶叶中含有的茶多酚▲●，不仅具有抗癌=▪■•▽◁、防衰老△▽☆▲、抗氧化的作用☆★▼▽•，还能促进人体新陈代谢□•▷，加快脂肪消耗■☆•■。□-…◇◆☆”在国家一级茶艺技师龚雪看来•▪△•，发挥饮茶功效▲▽，关键是要学会科学饮茶●★□●。

　　春节期间ag真人-▽•▽=，家人欢聚ag真人-★，走亲访友••，一番忙碌应酬◁▪ag真人科学，一番好吃好喝△-，不少人要面对节后综合征了•-▽…。早上起不来●▲-■…，晚上睡不着●●■？腰酸背痛肠胃不适=•…？适当运动●◇•=、科学饮茶-▷▲◆饮茶好处多多，或许对你有所帮助☆▪。